粒の張りがよく、つやつやでもちっとした食感が魅力のお米「にこまる」。
ヒノヒカリと同等かそれ以上と言われる食味で、長崎や高知など西日本を中心に、高温に強いおいしいお米として広く栽培されています。
ただ、コシヒカリのような全国区の銘柄と比べると店頭での流通量はまだ少なめで、
「どこで売ってる？」「5kgでいくらぐらい？」「通販の相場は？」と気になっている方も多いはず。
ここでは、にこまるが買えるお店・通販サイトと、実際の価格の目安をわかりやすくまとめました。
にこまるとは？
にこまるは、西日本の暖地向けに開発されたお米の品種で、
・ヒノヒカリよりやや遅い中生種
・高温でも白未熟粒が出にくく、品質が安定しやすい
・ご飯に炊き上げたときのつやが良く、粘りが強い
・ふっくらとした炊き上がりで、モチモチ感のある食感
といった特徴があります。
長崎産のにこまるは食味ランキングで特A評価を複数回獲得しており、
高知・静岡・岡山など各地でもブランド米として評価が高まっています。
名前の由来どおり、「おいしくて笑顔がこぼれるお米」として、
お弁当・おにぎり・普段のご飯まで幅広く使える万能タイプです。
スーパーに売ってる？
にこまるを店頭で探すなら、まずはスーパーが本命です。
特に、
・イオン
・イトーヨーカドー
・西友
・ライフ
・地元資本の中〜大型スーパー
など、お米売り場が広い店舗の銘柄米コーナーに並ぶことがあります。
産地としては、
・長崎産にこまる
・高知産にこまる
・静岡産にこまる
・岡山産にこまる
などが5kg袋・10kg袋で展開されているケースが多い印象です。
ただし、コシヒカリやあきたこまちほどの定番ではないため、
同じチェーンでも店舗によって置いていないことも珍しくありません。
「銘柄米が多い大型店ほど見つかりやすい」と考えて探すのがおすすめです。
コンビニに売ってる？
セブンイレブン・ファミリーマート・ローソンなどのコンビニでは、
・レンジで温めるパックご飯
・1〜2合分の小袋米
として銘柄米がいくつか扱われています。
この中ににこまるが入る可能性はゼロではありませんが、
・全国一律での取り扱いではない
・ラインナップの入れ替えが早い
といった理由から、コンビニでにこまるを狙って探すのは現実的ではないレベルです。
「たまたま見つかったらラッキー」くらいの感覚にしておき、
メインはスーパーや通販で探した方が確実です。
ドラッグストアに売ってる？
食品コーナーが広いドラッグストアでは、
・ウエルシア
・マツキヨ
・スギ薬局
・ツルハ
などで、銘柄米の一つとしてにこまるが並ぶことがあります。
特に、
・地元産米を推している店舗
・新米シーズンの特設コーナー
では、長崎・高知・静岡など産地付きのにこまるが入るケースも。
ポイント還元を活用したい方は、日用品ついでにお米の棚もチェックしてみる価値があります。
業務スーパーに売ってる？
業務スーパーは、PB米や大容量で価格重視のお米が中心です。
店舗によっては、銘柄米コーナーににこまるが入ることもありますが、
・「にこまる専門で探す」ほどの安定した取り扱いは少ない
・とくに西日本の一部店舗のほうが可能性が高い
といった状況なので、あればラッキー程度に考えておくとよいでしょう。
確実ににこまるを買いたい場合は、後述の通販や米専門店のほうが現実的です。
カルディに売ってる？
カルディコーヒーファームは、輸入食品やオリジナル商品がメインのショップです。
国産のお米自体の扱いが少ないため、
にこまるが店頭に並ぶ可能性はかなり低いと考えてよいでしょう。
同じモール内にあるスーパーや、近隣のドラッグストア・ディスカウントストアで探すほうが効率的です。
成城石井に売ってる？
成城石井は、こだわりの銘柄米や高級食材を扱っており、
・特別栽培米
・産地限定ブランド米
などのラインナップの中に、にこまるが入ることもあります。
産地としては、静岡産・長崎産などがセレクトされることが多く、
少量パックやギフト向けの商品も見かけます。
ただし、全店共通ではないため、
「見つかったらラッキー」なチャネルと捉えておくとよいでしょう。
コストコに売ってる？
コストコでは、国産米やブレンド米の大容量商品が中心です。
・汎用的な銘柄米
・コスパの良いPB米
がメインで、にこまる単独での定番商品はあまり見られません。
期間限定のフェアやローカルな仕入れで入る可能性はありますが、
「にこまるが欲しいからコストコへ」というよりは、別のついでにお米売り場を覗く程度に考えておくのが無難です。
デパ地下・百貨店に売ってる？
高島屋、伊勢丹、大丸、三越などの百貨店食品フロアは、
・高級銘柄米
・ギフト用のブランド米セット
が充実しているチャネルです。
ここで、
・「長崎県産にこまる」
・「高知県○○産にこまる」
・「静岡県西部産にこまる」
など、産地ブランド付きのにこまるが販売されることがあります。
ギフト用の化粧箱入りや、少量パックを探したい人には、
デパ地下・百貨店の米売り場もおすすめです。
ディスカウントストアに売ってる？
ドン・キホーテ、ロピア、トライアル、ラ・ムーなどのディスカウントストアでは、
・大容量米
・特価の銘柄米
がずらっと並びます。
この中に「にこまる 5kg・10kg」が入ることもありますが、
・仕入れは店舗ごとに差が大きい
・シーズンや特売企画で入れ替わる
といった面があるため、常に置いてあるとは限りません。
「掘り出し物の特価米を探すついでに、ラベルをよく見る」くらいの気持ちでチェックするとよいでしょう。
通販に売ってる？
にこまるを確実に買いたいなら、もっとも頼りになるのは通販です。
・Amazon
・楽天市場
・Yahoo!ショッピング
・各産地のJA・農家・米専門店の公式通販
などで、
・長崎県産にこまる
・高知県産にこまる（土佐天空の郷など）
・静岡県西部産にこまる
・岡山県産にこまる
といった産地別の商品が、1kg〜10kgまでさまざまなサイズで販売されています。
また、ふるさと納税返礼品として「にこまる 5kg」が届く自治体も多く、
寄附をしながら試してみることもできます。
販売チャネル比較表
| チャネル | 入手しやすさ | 主な例 | 特徴・コツ |
|---|---|---|---|
| スーパー | ★★★☆☆ | イオン、イトーヨーカドー、西友、ライフ など | 銘柄米コーナーが充実している大型店で狙いやすい。西日本エリアのほうが見つかりやすい傾向。 |
| コンビニ | ★☆☆☆☆ | セブン、ファミマ、ローソン など | パックご飯などで入る可能性はあるが、ごく一部。ラインナップ入れ替えも早く、安定しては買いにくい。 |
| ドラッグストア | ★★☆☆☆ | ウエルシア、マツキヨ、スギ薬局、ツルハ など | 食品コーナーの銘柄米棚に入ることがある。ポイント還元を活用したい人に◎。 |
| 業務スーパー | ★☆☆☆☆ | 業務スーパー | PB米中心。にこまるの取り扱いは限定的で、見つかればラッキー程度。 |
| カルディ | ☆☆☆☆☆ | カルディコーヒーファーム | 輸入食材メインで国産米は少なめ。他のチャネルで探すのが現実的。 |
| 成城石井 | ★★☆☆☆ | 成城石井 | 高級米コーナーや特集で登場することも。店舗とタイミング次第の「見つかればラッキー」枠。 |
| コストコ | ★☆☆☆☆ | コストコ | 大容量米が中心で、にこまる単体は定番ではない。フェア時のスポット入荷に期待するレベル。 |
| デパ地下・百貨店 | ★★★☆☆ | 高島屋、伊勢丹、大丸、三越 など | 高級銘柄米・ギフトセットの一つとして扱われやすい。産地指定のにこまるを探すなら要チェック。 |
| ディスカウント | ★★☆☆☆ | ドンキ、ロピア、トライアル、ラ・ムー など | 新米シーズンや特売のタイミングで登場することも。値札と銘柄表示をよく確認して掘り出し物を探したい人向け。 |
| 通販 | ★★★★★ | Amazon、楽天、Yahoo!ショッピング、米専門店 など | 産地・栽培方法・容量を細かく選べる。にこまるを確実に買いたいなら、まずここをチェック。 |
通販での選び方
- まずは5kgから試す：家族の好みを確認したい場合は、精米5kg前後からスタートするのがおすすめです。
- 産地やブランドを確認：長崎、静岡、高知、岡山など、産地ごとに特徴やブランド力が違うので、説明文をよく読みましょう。
- 栽培方法をチェック：特別栽培米・減農薬米・有機JASなど、こだわりに合わせて選べます。
- 玄米・精米・無洗米：健康重視なら玄米、手軽さ重視なら精米や無洗米が便利です。
- 1kgあたりの単価で比較：本体価格と送料を合計し、「1kgあたりいくらか」で比べると、お得度が分かりやすくなります。
今すぐ欲しい人の最短ルート
- 通販で在庫と最短お届け日をチェック：Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどで「にこまる 5kg」「にこまる 10kg」と検索し、お届け予定日と価格を比較。
- 近所の大型スーパーを回る：イオン・イトーヨーカドー・地元の大きめスーパーのお米売り場で、銘柄米コーナーをチェック。
- ドラッグストア・ディスカウントも覗く：食品コーナーが広いドラッグストアやドンキなどで、新米コーナー・特売コーナーも合わせて確認。
価格の目安
2025年現在、お米全体の価格が上がっている影響もあり、にこまるもやや高めの銘柄米に入ります。
執筆時点で通販・専門店の実売価格を確認すると、おおまかに次のようなイメージです。
- 精米 5kg（一般的な産地）：
・厳選米ドットコムなどの通販…税込4,500円前後（5kg）
・静岡県産にこまる 5kg…税込4,900円前後
・愛知県産にこまる 5kg…税込5,000円前後
⇒ 標準的には5kgで税込4,300〜5,000円程度が目安です。 - 精米 5kg（特別栽培・有名ブランド産地）：
・高知「土佐天空の郷 にこまる」特別栽培 5kg…税込6,955円前後
⇒ こだわりの特別栽培・ブランド米では、5kgで6,000〜7,000円前後になることもあります。 - 精米 10kg：
・岡山県産にこまる 過去には、10kg…税込3,980円前後の例ありましたが、現在はキロ1000円が目安。
・長崎県平戸産にこまる白米 10kg（清流米）…税込10,000円前後
⇒ 内容や産地・ブランドにより差がありますが、10kgで8000〜11,000円程度の幅があります。
同じ「にこまる」でも、
・産地（長崎、高知、静岡、岡山 など）
・栽培方法（通常／特別栽培／有機）
・ショップの方針や送料込みかどうか
によって価格は変わります。購入前に、販売ページの最新価格を必ず確認してください。
保存方法
- 直射日光・高温多湿を避ける：涼しくて暗い場所（10〜15℃前後）が理想です。
- 夏場は冷蔵保存も検討：気温が高い時期は、密閉容器やペットボトルに移し替えて、冷蔵庫（野菜室）での保存が安心です。
- 開封後は早めに食べきる：風味を考えると、開封後1〜2か月以内に食べ切れる量を目安に購入しましょう。
- 防虫・防湿対策：米びつ用防虫剤を使ったり、容器をこまめに洗浄・乾燥させることで、品質を保ちやすくなります。
おすすめの食べ方
- 炊きたての白ごはん：まずはシンプルに炊きたてで。つやと粘り、ほどよいモチモチ感をダイレクトに味わえます。
- おにぎり・お弁当：冷めても硬くなりにくく、甘みが残りやすいので、おにぎりやお弁当にぴったりです。
- 丼もの：粒立ちが良くタレの絡みもいいので、牛丼・親子丼・豚丼など丼メニューとの相性も◎。
- 混ぜご飯・炊き込みご飯：具材の旨みをしっかり抱き込んでくれるので、きのこご飯や鶏ごぼうご飯にもおすすめです。
- 他の銘柄とのブレンド：普段のお米に2〜3割にこまるを混ぜると、全体が少しモチモチして食感の変化が楽しめます。
よくある質問（Q & A）
Q1. にこまるはどんな味・食感のお米ですか？
A. つやが良く粘りが強く、モチモチとした食感が特徴です。ヒノヒカリと同等かそれ以上と評されることもあり、冷めてもおいしさが続きます。
Q2. どこの産地のにこまるがおすすめですか？
A. 長崎産・高知産・静岡産・岡山産など、それぞれにファンがいます。食味ランキング特Aの実績がある産地や、特別栽培米を選ぶと、よりこだわりの味わいを楽しめます。
Q3. 価格が高いにこまると安いにこまるの違いは何ですか？
A. 産地ブランド、栽培方法（特別栽培・有機）、精米方法、パッケージ（ギフト用など）によって価格が変わります。高価なものほど、産地や栽培へのこだわりが強い傾向です。
Q4. 普段使いのお米としても向いていますか？
A. もちろん普段使いにも向いていますが、価格がやや高めなので、日常用のお米と使い分けたり、週末や来客時だけにこまるを炊くという楽しみ方をしている人も多いです。
Q5. おいしく炊くコツはありますか？
A. もともと粘りが出やすいお米なので、水加減は「標準〜やや少なめ」から試し、好みに合わせて微調整するのがおすすめです。炊き上がったらすぐにしゃもじでほぐし、余分な水分を飛ばすと、つやのあるごはんになります。
まとめ
にこまるは、西日本を中心に栽培されている暖地向けのブランド米で、
つややかな見た目と、強い粘り・モチモチとした食感が魅力のお米です。
コシヒカリなどに比べると流通量はやや少なめですが、
スーパー・ドラッグストア・ディスカウントストア・百貨店など、さまざまなお店で見つかる可能性があります。
確実に手に入れたい場合は、通販で産地や栽培方法を指定して選ぶのがおすすめです。
5kgで4,300〜5,000円前後、特別栽培やブランド産地ではさらに高めという価格帯ですが、
おにぎりやお弁当、ごちそうご飯に使えば、その価値をしっかり感じられるはずです。
「冷めてもおいしいご飯がいい」「モチモチの食感が好き」という方は、
ぜひ一度にこまるを試してみてください。
📝この記事の内容は執筆時点での参考情報です。商品の取り扱い状況や価格は時期や地域によって変わることがあります。