北海道で長く愛されてきた人気ブランド米
「ななつぼし」。
ほどよい甘みと粘り、あっさりとした口当たりで、
「毎日食べても飽きにくいごはん」として定番になっているお米です。
「どこのスーパーで買える？」「ドンキやコストコにもある？」「通販だと値段はいくらぐらい？」
といった疑問に答える形で、ななつぼしが買えるお店と価格の目安をわかりやすくまとめました。
ななつぼしとは？
ななつぼしは、「北斗七星のように輝いてほしい」という願いを込めて名付けられた、北海道を代表するブランド米です。
- 甘みと粘りのバランスが良く、ややあっさりめの食感
- 冷めてもおいしく、お弁当やおにぎりに向いている
- 北海道米の中でも作付面積がトップクラス
- 食味ランキングで特A評価を獲得している年も多い人気銘柄
- おかずの味を邪魔しにくく、毎日食べやすい「ふだんのおいしいごはん」向き
「ご飯そのものがおいしい」のはもちろん、
おかずを引き立てる“名脇役タイプ”のお米として、家庭用・業務用どちらでも広く使われています。
スーパーに売ってる？
ななつぼしは、北海道内はもちろん、本州のスーパーでもかなり広く流通しています。
- イオン
- イトーヨーカドー
- ライフ
- 西友
- マックスバリュ
- コープ（生協）各種
- 地域密着型の食品スーパー
米売り場では、次のような棚を中心に探すと見つかりやすいです。
- 「北海道産米」「銘柄米」コーナー
- 2kg・5kgの中価格〜やや高めゾーン
- ゆめぴりか・ふっくりんこなど北海道米の並び
コンビニに売ってる？
コンビニ（セブン・ファミマ・ローソンなど）では、
「北海道産ななつぼし使用」パックごはんやおにぎりが販売されることがあります。
特に、
- 北海道や北海道寄りのエリアの店舗
- 北海道フェア・ご当地フェア開催時
には、ななつぼしを使った商品が並びやすいです。
ただし、精米の袋（2kg・5kgなど）が常時置かれているわけではないので、
袋のななつぼしを買いたい場合はスーパーや通販がメインになります。
ドラッグストアに売ってる？
ウエルシア・マツキヨ・スギ薬局・ココカラファインなど、
食品や米の扱いが多いドラッグストアでは、ななつぼしが並ぶ店舗もあります。
- 郊外型で売り場が広い店舗
- 「銘柄米コーナー」がしっかり作ってある店舗
こういったドラッグストアでは、
コシヒカリ・あきたこまちなどと並んで北海道産ななつぼし 5kgなどが置かれていることがあります。
業務スーパーに売ってる？
業務スーパーはPB米・ブレンド米が中心ですが、
店舗や時期によっては北海道産ななつぼしを扱うこともあります。
- 米の品ぞろえが多い大型店
- 北海道や東日本寄りのエリアの店舗
などでは見かける可能性がありますが、
「いつ行っても必ずある」というほどの安定度ではありません。
ななつぼし目当てで行くなら、
スーパーや通販を先にチェックした方が現実的です。
カルディに売ってる？
カルディコーヒーファームは輸入食品・コーヒー・調味料がメインで、
お米の取り扱い自体が少なめです。
ごく一部の企画商品を除き、ななつぼしが常時買えるお店とは言いにくいため、
カルディでの入手はあまり期待しない方がよいチャネルです。
成城石井に売ってる？
成城石井の米コーナーには、全国の銘柄米・こだわり米が並ぶことが多く、
ななつぼしを扱っている店舗もあります。
- 北海道産ななつぼし 2kg 前後のパック
- 精米日の新しいものを中心に入荷
価格はスーパーよりやや高めですが、
「少量から試したい」「ちゃんと選ばれた銘柄米を買いたい」という人には使いやすい売場です。
コストコに売ってる？
コストコでは、国内ブランド米を大容量で扱うことがあり、
タイミングによっては北海道産ななつぼし 10kg クラスが並ぶこともあります。
- 家族が多くて消費量が多い
- ななつぼしが気に入っていてまとめ買いしたい
という人にとっては、在庫を見つけられればかなり心強いチャネルですが、
常に置いているわけではないため「見つかればラッキー」寄りになります。
デパ地下・百貨店に売ってる？
高島屋・三越・大丸・阪急などの百貨店食品フロアには、
全国の銘柄米を集めた売場があり、ななつぼしも候補に入りやすい銘柄です。
- 北海道産米コーナー（ゆめぴりか・ふっくりんこと並んでいることも）
- 贈答用のギフトセット（ななつぼし単体や詰め合わせ）
「ちょっと良いお米を贈りたい」「きちんとしたギフトに使いたい」というときは、
百貨店のななつぼしが選びやすいです。
ディスカウントストアに売ってる？
ドン・キホーテ、ロピア、ラ・ムー、トライアルなどの
ディスカウントストアでも、ななつぼしを扱っている店舗があります。
特にドンキでは、
- 北海道産ななつぼし 5kg 袋
- 店舗オリジナル銘柄としてのななつぼし
などが並ぶことがあり、チラシの特売対象になっている場合もあります。
「とにかく安くななつぼしを買いたい」という場合は、
ディスカウントストアの米売り場も一度チェックしてみる価値があります。
通販に売ってる？
ななつぼしを最も確実に買えるのは通販です。
- Amazon
- 楽天市場
- Yahoo!ショッピング
- 北海道のJA・米農家の直販サイト
- ご当地グルメ系のオンラインショップ
家庭用の2kg・5kg・10kgに加え、
定期便やギフト用の化粧箱入りなど、バリエーションも豊富です。
販売チャネル比較表
| チャネル | 入手しやすさ | 主な例 | 特徴・コツ |
|---|---|---|---|
| スーパー | ★★★★★ | イオン、イトーヨーカドー、ライフ、西友、コープ など | 北海道産米・銘柄米コーナーに並びやすい定番チャネル。 |
| コンビニ | ★★☆☆☆ | セブン、ファミマ、ローソン など | おにぎり・パックごはんで「ななつぼし使用」商品が出ることがある。 |
| ドラッグストア | ★★★☆☆ | ウエルシア、マツキヨ、スギ薬局 など | 大型店の米コーナーで5kg袋が入ることも。 |
| 業務スーパー | ★☆☆☆☆ | 業務スーパー | PB米中心。ななつぼしはあればラッキー程度。 |
| カルディ | ★☆☆☆☆ | カルディコーヒーファーム | お米自体の取り扱いが少なく、ななつぼしはかなりレア。 |
| 成城石井 | ★★★★☆ | 成城石井 | 2kg前後の少量パックが見つかりやすい。 |
| コストコ | ★★☆☆☆ | コストコ | 10kgクラスの大容量がスポット入荷する可能性あり。 |
| デパ地下 | ★★★★☆ | 高島屋、三越、大丸 など | 銘柄米・ギフト用コーナーで狙いやすい。 |
| ディスカウント | ★★★☆☆ | ドンキ、ロピア、ラ・ムー、トライアル など | 特売や北海道フェアのタイミングで要チェック。 |
| 通販 | ★★★★★ | Amazon、楽天、Yahoo!、JA直販 など | 最も確実。家庭用からギフトまで種類が豊富。 |
通販での選び方
- まずは2kg〜3kgで味を試してみる
- 気に入ったら5kg・10kgの方が1kgあたりは割安
- 「北海道産ななつぼし」表記を確認する
- 特別栽培米・減農薬米などの表示もチェックする
- 1kgあたりの単価と送料込み総額で比較する
今すぐ欲しい人の最短ルート
- 通販で在庫があるショップを探し、最短配送のものを選ぶ
- 近所のスーパーの「北海道産米」「銘柄米」コーナーを一周する
- ドンキなどディスカウントストアや大型ドラッグストアの米売場をチェックする
価格の目安
ななつぼしは、一般的なブレンド米より一段高め〜中の上くらいの価格帯に入ることが多いです。
- 2kg：税込 約1,600〜2,600円前後
- 5kg：税込 約4,300〜6,800円前後
- 10kg：税込 約8,300〜13,000円前後
同じ「ななつぼし」でも、
- 生産者・農家ごとのブランド
- 栽培方法（特別栽培米・有機栽培など）
- 精米方法（無洗米・玄米・分づき米など）
によって価格が変わります。
実際に購入する際は、1kgあたりの単価を目安に比較するのがおすすめです。
保存方法
- 高温多湿・直射日光を避けて、風通しの良い冷暗所で保管する
- 開封後は米びつや密閉容器に移し替える
- 夏場は場合によって冷蔵庫の野菜室で保管する
- 1〜2か月で食べ切れる量を目安に購入する
おすすめの食べ方
ななつぼしはおかずと一緒に毎日食べるごはん向きのお米です。
- 塩むすび（あっさりした甘みが分かりやすい定番）
- 焼き鮭・煮魚・煮物など、和食のおかずとの組み合わせ
- 卵かけごはんや納豆ごはん
- お弁当用の白ごはん、おにぎり全般
- ちらし寿司や太巻きなど、お酢を使うメニュー
よくある質問（Q & A）
Q1. ななつぼしはどんな味のお米ですか？
A. 甘みと粘りのバランスが良く、ややあっさりめの食感のお米です。おかずの味を邪魔しにくく、毎日の食卓向きの味わいです。
Q2. 普通のスーパーでも買えますか？
A. はい。イオンやイトーヨーカドー、ライフ、西友、コープなど、多くのスーパーで北海道産ななつぼしの2kg・5kg袋が並んでいます。ただし、店舗や地域によって在庫状況は変わります。
Q3. 価格はどれくらいですか？
A. ブレンド米に比べると一段高めで、5kg袋で税込4,300〜6,800円前後、10kg袋で8,300〜13,000円前後が目安です。特別栽培米やギフト仕様のものはさらに高くなることもあります。
Q4. ゆめぴりかとの違いは？
A. ゆめぴりかはよりもちもち・濃い味寄り、ななつぼしはややあっさりめで軽めの食感という違いがあります。毎日のごはんとして食べやすいのは、ななつぼしを好む人も多いです。
Q5. どこで買うのがおすすめですか？
A. 手軽さ重視なら近所のスーパーやディスカウントストア、確実さと選択肢の多さを重視するなら通販がおすすめです。ギフト用なら百貨店や北海道の直販サイトを使うと選びやすいです。
まとめ
ななつぼしは、北海道で最も広く食べられている人気ブランド米で、
ほどよい甘みと粘り、あっさりとした食感が魅力です。
スーパーやドラッグストア、ディスカウントストア、百貨店など、
さまざまなチャネルで出会えるお米ですが、
確実に手に入れたいときは通販で探すのが一番スムーズです。
「毎日食べるごはんを少しおいしくしたい」
「お弁当やおにぎりに合う、ごはん向きのお米がほしい」
そんなときは、北海道生まれのブランド米・ななつぼしを
一度試してみてください。
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