濃い紫色とフルーティーな酸味が特徴のカシスを、そのまま使いやすい粉末にした「カシスパウダー」。
ヨーグルトにかけたり、スムージーに混ぜたり、お菓子作りに使えたりと、
毎日の食生活に取り入れやすいスーパーフードとして注目されています。
ただ、まだまだ知名度が高いとは言えず、
「スーパーで見かけない…」「ドラッグストアにある？」「どこで買うのが一番ラク？」と迷いやすい食品でもあります。
この記事では、カシスパウダーが買えるお店・通販サイトを販売チャネル別にわかりやすくまとめました。
カシスパウダーとは？
カシスパウダーは、黒スグリとも呼ばれるカシス（ブラックカラント）を加工した粉末食品です。
・カシス果汁を粉末化した「果汁パウダー」タイプ
・カシス果実を丸ごとフリーズドライにして粉砕したタイプ
などがあり、
ヨーグルト・牛乳・豆乳・スムージー・お菓子作りなどに手軽に使えるのが特徴です。
カシスにはポリフェノールの一種であるアントシアニンが豊富に含まれているとされ、
美容や健康を意識する人たちから、じわじわと人気が高まっています。
スーパーに売ってる？
カシスパウダーは、一般的なスーパーではまだ取り扱いがかなり少なめです。
・イオン
・西友
・ライフ
・成城石井 など
一部の店舗では、
・製菓材料コーナー
・ナッツやドライフルーツなどの“健康おやつ”売り場
・輸入食材コーナー
に、少量タイプのベリーパウダーやスーパーフードの一つとして並ぶことがあります。
ただし、取り扱っていない店舗も多く、
「スーパーで必ず買える」というほどの定番商品ではないため、
「見つかればラッキー」くらいの感覚で探すのがおすすめです。
コンビニに売ってる？
セブンイレブン・ファミリーマート・ローソンなどのコンビニでは、
・カシス味のドリンク
・カシス入りスイーツ
などは見かけることがあっても、カシスパウダー単体を置いている例はかなり少ないです。
健康食品やスーパーフード系の商品を強化している大型店舗で、
ごくまれに関連商品が並ぶ可能性はありますが、
カシスパウダーをコンビニで狙うのは現実的ではないと考えておくとよさそうです。
ドラッグストアに売ってる？
・ウエルシア
・マツモトキヨシ
・スギ薬局
・ココカラファイン
など、大型のドラッグストアでは、
・青汁や青汁パウダー
・コラーゲンパウダー
・プロテインやサプリメント
といった健康食品を多く扱う店舗があります。
その中に、ベリー系パウダーやスーパーフード系商品の一つとして、
カシスパウダーやカシス粉末が並ぶこともありますが、まだレアな部類です。
「健康食品コーナー」「食品系サプリ売り場」を中心にチェックしてみる価値はありますが、
確実に欲しい場合はやはり通販が頼りになります。
業務スーパーに売ってる？
業務スーパーは冷凍フルーツやナッツ、製菓材料などが充実していますが、
カシスパウダーに関しては、取り扱いはかなり限定的です。
・冷凍カシス
・カシスソース
などの形で置いている店舗はありますが、
「粉末だけ欲しい」という場合には、店舗や時期による差が大きく、
いつでも買える定番商品とは言いにくいところです。
カルディに売ってる？
輸入食材でおなじみのカルディコーヒーファーム。
・カシス風味のチョコレート
・カシスリキュール
・ドライフルーツ
など、カシス関連の商品はいくつか見かけますが、
「カシスパウダー」そのものは店頭でほとんど見かけないという声が多いです。
店舗によっては、別のベリーパウダーやスーパーフードが並ぶこともありますが、
「カシスパウダーを探すためだけにカルディへ」というよりは、
→ 通販で候補を絞りつつ、ついでに店頭も覗いてみるくらいのスタンスが現実的です。
成城石井に売ってる？
こだわり食材が豊富な成城石井でも、
・ドライベリー
・スーパーフード系シリアル
・オーガニック系のお茶・粉末
などは充実していますが、
カシスパウダー単体の取り扱いは多くありません。
期間限定でオーガニックのベリーパウダーが入荷することもありますが、
いつでも同じ商品が置かれているわけではないため、
「あればラッキー」「ついでに棚を覗いてみる」程度の期待値に留めておくのがよさそうです。
コストコに売ってる？
大容量の商品が並ぶコストコでは、
・冷凍ベリーミックス
・スムージー用冷凍フルーツ
・プロテインやサプリメント
など、健康志向の人向け商品が多く揃っています。
ただ、カシスパウダーのようなピンポイントなパウダー商品は、入荷しても非常に限定的で、
常時店頭にあるとは言いにくいのが実情です。
「まとめて大量に買いたい」「たまたま見つかればラッキー」くらいの感覚でチェックするのがおすすめです。
デパ地下・百貨店に売ってる？
・高島屋
・伊勢丹
・大丸
・三越
などのデパ地下では、
・高級ドライフルーツ
・輸入ナッツやシリアル
・オーガニック食材
を扱うショップで、ベリーパウダーやスーパーフード類を取り扱うことがあります。
ただし、カシスパウダーはかなりニッチな商品なので、
「いつ行っても必ずある」というほどの安定した品ぞろえは期待しにくいです。
ギフト用のスーパーフードや、専門店でのスポット商品として、
稀に見つかる可能性がある…という程度に考えておくと良いでしょう。
ディスカウントストアに売ってる？
・ドン・キホーテ
・ロピア
・ラ・ムー
・トライアル
などのディスカウントストアでは、
・お得なサプリメント
・健康食品コーナー
・輸入食品コーナー
に、ベリーパウダーやスーパーフードが並んでいることがあります。
ただ、カシスパウダーはやはりニッチなため、
取り扱いがあってもごく一部の店舗に限られる傾向です。
「一応健康食品コーナーも見てみる」くらいの感覚で覗いてみるのがおすすめです。
通販に売ってる？
カシスパウダーを一番確実に買えるのは通販です。
・Amazon
・楽天市場
・Yahoo!ショッピング
・メーカー公式オンラインショップ
・自然食品・オーガニック専門店の通販
などで、
・100％カシスのフリーズドライパウダー
・カシス果汁をスプレードライ加工したパウダー
・有機JAS認定のオーガニックカシスパウダー
・業務用の大容量1kgパック
など、実店舗よりもはるかに豊富な選択肢から選べます。
産地（国産・ニュージーランド産・ヨーロッパ産など）や、
オーガニック認証の有無、粒子の細かさなども比較しやすいので、
こだわって選びたい人ほど通販向きと言えます。
販売チャネル比較表
| チャネル | 入手しやすさ | 主な例 | 特徴・コツ |
|---|---|---|---|
| スーパー | ★☆☆☆☆ | イオン、西友、ライフ、成城石井 など | 一部店舗の健康食品・製菓材料コーナーで取り扱いがある程度。見つかればラッキー。 |
| コンビニ | ★☆☆☆☆ | セブン、ファミマ、ローソン など | カシス味商品はあってもパウダー単体はほとんど期待しにくい。 |
| ドラッグストア | ★★☆☆☆ | ウエルシア、マツキヨ、スギ薬局 など | 健康食品コーナーでベリーパウダー扱いがある店舗も。大型店が狙い目。 |
| 業務スーパー | ★☆☆☆☆ | 業務スーパー | 冷凍カシスやソースはあっても、パウダー単体はレア。あくまで補助的に。 |
| カルディ | ★☆☆☆☆ | カルディコーヒーファーム | カシス関連商品はあるが、パウダーそのものは見かけにくい。 |
| 成城石井 | ★☆☆☆☆ | 成城石井 | スーパーフード類は多いものの、カシスパウダーはスポット入荷レベル。 |
| コストコ | ★☆☆☆☆ | コストコ | 冷凍ベリーやサプリは豊富だが、カシスパウダーはかなり限定的。 |
| デパ地下 | ★☆☆☆☆ | 高島屋、伊勢丹、大丸 など | 高級食材店でベリーパウダーを扱うこともあるが、常設ではない。 |
| ディスカウント | ★★☆☆☆ | ドンキ、ロピア、ラ・ムー、トライアル | 健康食品コーナーにスーパーフードが並ぶ店舗も。店舗差が大きい。 |
| 通販 | ★★★★★ | Amazon、楽天、Yahoo! など | 最も確実。産地・容量・オーガニックなど条件を絞って選びやすい。 |
通販での選び方
- まずは少量から：初めての銘柄は50g前後の少量タイプで味や風味を確認。
- 続けたいなら大容量：気に入ったら100g〜180g、さらに1kgなどの大容量がお得。
- 産地・原材料をチェック：国産100％か、ニュージーランド産などか、有機JAS認定かどうかもポイント。
- 用途に合うタイプを選ぶ：ヨーグルト用なら溶けやすさ、製菓用なら色の出方もレビューで確認。
- 送料込みで比較：本体価格だけでなく、送料込み・ポイント還元も含めて実質価格を比べると失敗しにくいです。
今すぐ欲しい人の最短ルート
- 通販で在庫検索：まずはAmazonや楽天市場で「カシスパウダー」と検索し、最短お届けのショップをチェック。
- ついで買いなら近所の大型店：イオンなど大型スーパーやドラッグストアの健康食品コーナーを覗いてみる。
- こだわりたい場合は専門ショップ：オーガニック系や国産100％が欲しい場合は、専門店やメーカー公式通販を選ぶ。
価格の目安
- 少量タイプ（50g前後）：税込2,000〜3,000円前後が目安。
- 標準サイズ（100g前後）：税込2,300〜3,600円前後の商品が多め。
- 大容量（180〜450g・1kgなど）：種類にもよりますが、税込5,000〜12,000円前後のレンジが目安。
オーガニック認証や原産国、濃縮度合いによって価格に幅が出やすいため、
購入前に必ず最新の通販価格・ショップ情報を確認してください。
保存方法
- 未開封：直射日光・高温多湿を避け、涼しい場所で常温保存。
- 開封後：チャック付き袋や密閉容器に移し替え、湿気を避けて保管。
- におい移りに注意：香りの強いスパイス類の近くは避けると、風味が保ちやすくなります。
- 使用時：濡れたスプーンを入れないようにし、必要な分だけ清潔なスプーンで取り出しましょう。
おすすめの使い方
- ヨーグルトにひとさじ：プレーンヨーグルトに振りかけるだけで、香りと色味が一気に華やかに。
- スムージーやドリンクに：牛乳・豆乳・水＋バナナなどと一緒にミキサーにかけて、カシススムージーに。
- お菓子作り：マフィン・パウンドケーキ・クッキーの生地に混ぜると、ほのかな酸味と色が楽しめます。
- アイスやジェラートのトッピング：バニラアイスに振りかけるだけで、簡単カシスデザートに。
- ヨーグルトソース・シロップ：はちみつや甘味料と混ぜてソース状にし、パンケーキやフレンチトーストにかけても◎。
よくある質問（Q & A）
Q1. カシスパウダーはどんな味ですか？
A. ベリーらしい甘酸っぱさと、カシス特有のフルーティーな香りがあります。
砂糖などは入っていないタイプが多いので、そのままだと酸味がやや強めに感じる人もいます。
Q2. どのくらいの量を目安に使えばいいですか？
A. 商品にもよりますが、ヨーグルト1人分なら小さじ1杯前後から試す人が多いです。
味を見ながら、少量から徐々に増やして自分好みの濃さに調整すると失敗しにくいです。
Q3. 加熱しても大丈夫ですか？
A. 生地に混ぜて焼き菓子に使うなど、加熱しても使えます。
ただし、色や香りが少しマイルドになることがあるため、仕上げに追いパウダーを少量振りかける人もいます。
Q4. 一番確実に買えるのはどこですか？
A. 品ぞろえや在庫の安定さを考えると、通販サイト（Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなど）が最も確実です。
実店舗は取り扱いにばらつきが大きく、「探したのに見つからなかった…」というケースが起きやすいです。
Q5. 国産と海外産、どちらを選べばいいですか？
A. どちらにもメリットがあります。
国産：産地がはっきりしていて安心感があり、価格はやや高めな傾向。
海外産：ニュージーランド産やヨーロッパ産などは、大容量でコスパの良い商品も多いです。
予算や求める品質に合わせて選ぶと良いでしょう。
まとめ
カシスパウダーは、
・ヨーグルトやスムージー、お菓子作りに使える便利なベリーパウダー
・実店舗ではまだ取り扱いが少なく、通販が一番確実な入手先
・少量から試して、気に入ったら大容量やオーガニック品を選ぶのがおすすめ
といった特徴があります。
まずは自分の好みに合いそうな産地・タイプの商品を少量で試しつつ、
「続けられそう」と感じたら、容量やブランドをステップアップしていくと失敗しにくいです。
毎日のヨーグルトやドリンクにひとさじ加えるだけでも、
いつものメニューが少しリッチで華やかな一品になりますよ。
📝この記事の内容は執筆時点での参考情報です。商品の取り扱い状況や価格は時期や地域によって変わることがあります。