チキンラーメン ぶっこみ飯は、「ラーメンスープにごはんを入れたい！」という発想をそのまま商品化した人気のカップメシシリーズ。
チキンラーメン特有の香ばしい鶏だしと醤油の風味をご飯にしみ込ませた、ありそうでなかった一杯です。
お湯を注ぐだけで完成する手軽さから、朝食や昼食、夜食、アウトドア、非常食まで幅広く支持されています。
ここでは「どこで買える？」「通販の最安は？」「最短で手に入れるには？」を、販売チャネル別にわかりやすく紹介します。
ぶっこみ飯とは？
ぶっこみ飯シリーズは、ラーメンを食べた後にスープへごはんを“ぶっこむ”あの背徳感をカップメシとして再現した商品です。
お湯を注いで約5分、濃厚なスープがごはんにじゅわっと染み込み、かき卵やねぎ、少量の麺が一体化した新感覚の即席ごはん。
ラーメンの旨みとお米の食べ応えを同時に楽しめるよう開発されており、「一度食べたらクセになる」と口コミでも高評価です。
スーパーに売ってる？
最も安定して入手できるのがスーパーです。
イオン、イトーヨーカドー、西友、ライフなど全国の大型スーパーでは、即席ごはん・カップ麺コーナーに常設されていることが多いです。
とくに新商品や限定フレーバーの展開時期には、目立つ位置に並ぶ傾向があります。
まとめ買いセールや特売日に合わせると、1個あたりの単価を安く抑えられるのもメリットです。
コンビニに売ってる？
手軽に買いたいならコンビニもおすすめ。
セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンなど主要コンビニチェーンで販売されています。
夜食や急ぎのランチ用に人気が高く、在庫回転も早め。
店舗によっては限定サイズやフェア展開もあるため、見かけたら即購入が吉です。
ドラッグストアに売ってる？
マツモトキヨシ、ウエルシア、ツルハドラッグなど食品強化店舗では、インスタントごはんコーナーに置かれることがあります。
ポイントアップデーやクーポンを活用すれば、スーパーよりお得に購入できることも。
ただし、全店共通ではないため、棚を見て確認するのがおすすめです。
業務スーパーに売ってる？
業務スーパーでは入荷の有無が店舗によって異なりますが、まとめ買い・ケース単位で販売されることがあります。
非常食やストック目的で大量に確保したい方に向いています。
見つけたら即買いしておくと安心です。
カルディに売ってる？
カルディでは常設では見かけにくいものの、アジアンフェアや話題の即席食品特集などでスポット的に登場することがあります。
定番ラインとしては少なめですが、珍しい商品が並ぶ時期にチェックする価値はあります。
成城石井に売ってる？
成城石井は、こだわり食品や話題性のある即席ごはんを取り扱う傾向があり、ぶっこみ飯が登場することも。
同時にスープや惣菜を一緒に買えば“ちょっと豪華な時短ランチ”にもなります。
コストコに売ってる？
コストコでは、チキンラーメンぶっこみ飯のような即席ごはんをケース販売で扱う場合があります。
ただし常設商品ではないため、店舗・時期によって入荷に差があります。
デパ地下・百貨店に売ってる？
デパ地下では通常ラインでの取り扱いはほとんどありませんが、新商品フェアや即席食品特集で見かけることがあります。
贈答用ではなく“話題の一品”として紹介されるケースが多いです。
ディスカウントストアに売ってる？
ドン・キホーテ、ロピア、トライアルなどのディスカウントストアでも入荷実績があります。
在庫がある時はスーパーより安価に並ぶことがあり、タイミング次第で掘り出し価格に出会えることも。
販売チャネル比較表
| チャネル | 入手しやすさ | 主な例 | 特徴・コツ |
|---|---|---|---|
| コンビニ | ★★★★★ | セブン、ローソン、ファミマ | すぐ買える。新商品も最速で入荷 |
| スーパー | ★★★★★ | イオン、西友、ライフ | 特売・セール時が狙い目 |
| ドラッグストア | ★★★★☆ | マツキヨ、ウエルシア | ポイント還元で実質割引も |
| 業務スーパー | ★★★☆☆ | 業務スーパー | ケース購入でコスパ良。入荷は不定期 |
| ディスカウント | ★★★☆☆ | ドンキ、ロピア | 特価・在庫限りの掘り出し品あり |
| 成城石井 | ★★☆☆☆ | 成城石井 | こだわり即席系。惣菜と合わせて購入可 |
| カルディ | ★★☆☆☆ | カルディ | フェア時に限定入荷 |
| デパ地下 | ★☆☆☆☆ | 伊勢丹、高島屋 | 特集イベント時のみ |
| コストコ | ★☆☆☆☆ | コストコ | ケース販売中心。時期で変動 |
| 通販 | ★★★★★ | Amazon、楽天、Yahoo! | 確実に買える。まとめ買い・即日配送も |
📝この記事の内容は執筆時点での参考情報です。商品の取り扱い状況や価格は時期や地域によって変わることがあります。
通販での選び方
- 初めての方：まずは単品購入で味の確認。
- まとめ買い派：6個入り・12個入りで単価を下げるのがお得。
- 非常食目的：賞味期限が6か月以上ある商品を選ぶと安心。
- 送料チェック：送料無料ラインを意識して複数購入を。
- 最安比較：Amazon・楽天・Yahoo!の3モールで価格を比較するのが鉄則。
今すぐ欲しい人の最短ルート
- コンビニ：最寄り店舗のカップ麺棚をチェック。夜でも買いやすい。
- スーパー：インスタントごはんコーナーを確認。特売時が狙い目。
- 通販：Amazonの“お急ぎ便”で翌日配送対応あり。
価格の目安
- 単品：200〜320円前後
- 6個パック：1,800円前後
- 12個ケース：3,000〜3,600円前後（送料無料ラインあり）
保存方法
- 常温保存が可能。
- 直射日光・高温多湿を避けて保管。
- ストックする場合は賞味期限をチェックし、先入れ先出しを意識。
おすすめの食べ方
- 定番：お湯を注いで5分。混ぜてスープを全体になじませる。
- 卵トッピング：卵黄を加えるとまろやかで濃厚に。
- チーズアレンジ：とろけるチーズでコクと香ばしさをプラス。
- ネギ増し：刻みねぎや七味を足して風味アップ。
- 夜食向き：お茶漬け風に湯多めで“さらさら系”にアレンジも◎。
Q&A
Q. ごはんだけど重くない？
A. ほどよくスープを吸って軽めの食感。意外とぺろりと食べきれます。
Q. 麺も入っているの？
A. はい。チキンラーメンの麺が少し入っており、香ばしさと食感のアクセントになっています。
Q. カロリーは高い？
A. 1食あたり約300〜350kcalで、軽食や夜食にちょうど良いボリュームです。
Q. お湯を入れすぎたら？
A. スープ感が強くなりますが、雑炊風として楽しめます。
Q. 保存はどれくらい持つ？
A. 賞味期限は約6か月。常温で長くストックできるため、非常食にもぴったりです。
まとめ
チキンラーメン ぶっこみ飯は、「ラーメンのスープをごはんで味わいたい」という夢を叶えるカップメシ。
コンビニ・スーパー・通販の3チャネルで入手しやすく、即食・保存・コスパすべてに優れています。
忙しい日の味方として、ぜひストックしておきたい一品です。