「唐揚げは好きだけど、カロリーや脂質が気になる…」という人に人気なのが、ニチレイの冷凍からあげ
「ニチレイ むねから」。
鶏むね肉を使いながら、しっとりジューシーな食感に仕上げた冷凍からあげで、
一般的な鶏の唐揚げと比べてカロリー30％オフ・脂質45％オフというヘルシーさも魅力です。
「どこのスーパーで買える？」「コンビニにもある？」「まとめ買いするならやっぱり通販？」
そんな疑問に答える形で、ニチレイ むねからが買えるお店を販売チャネル別にわかりやすくまとめました。
ニチレイ むねからとは？
ニチレイ むねからは、鶏むね肉を使った冷凍唐揚げです。
塩麹・みりん・にんにくの特製だれに漬け込むことで、むね肉でもしっとり柔らかく、
米粉入りの衣でカラッとした食感に仕上げているのが特徴です。
・内容量：400g（一口サイズの唐揚げがたっぷり）
・調理方法：電子レンジ専用（油での再揚げ不要）
・原材料の一例：鶏むね肉、しょうゆ、みりん、でん粉、にんにくペースト、塩麹、米粉など
栄養成分（100gあたり）は
エネルギー147kcal／たん白質15.0g／脂質4.9g／炭水化物10.8g／食塩相当量1.5gと、
高たんぱく・脂質控えめなバランスになっています。
ダイエット中や筋トレ中の人からも「罪悪感少なめで食べられるから助かる」と、
冷凍庫にストックしておくおかずとして評価されています。
スーパーに売ってる？
一番探しやすいのはスーパーの冷凍食品売り場です。
イオン、西友、イトーヨーカドー、ライフ、マックスバリュ、ベイシア、ベルク など、
大手〜中堅スーパーの冷凍食品コーナーで「ニチレイ」の冷凍唐揚げが並んでいる棚をチェックすると、
むねからが置かれている店舗が多いです。
同じニチレイの「特から」や、他社の冷凍唐揚げと一緒に並ぶことが多いので、
鶏唐揚げの冷凍コーナー全体をざっと見るのがおすすめです。
コンビニに売ってる？
セブンイレブン・ファミリーマート・ローソンなどのコンビニでも、
店舗によっては冷凍食品コーナーにニチレイの冷凍唐揚げが入ることがあります。
ただしコンビニは、
・冷凍ケースが小さめ
・PB（プライベートブランド）商品が優先
・品ぞろえや入荷が店舗ごとに違う
といった事情があるため、むねからが常にあるとは限りません。
「たまたま見つかったらラッキー」くらいの気持ちで、
普段使うコンビニの冷凍コーナーをのぞいてみる程度に考えておくと良いでしょう。
ドラッグストアに売ってる？
ウエルシア、マツモトキヨシ、サンドラッグ、スギ薬局 など、
冷凍食品を扱うドラッグストアでもニチレイの冷凍唐揚げを置いている店舗があります。
冷凍食品コーナーを設けているドラッグストアで、
・「特から」などのニチレイ唐揚げ
・冷凍弁当・冷凍おかず
が並んでいれば、同じ棚にむねからが入っている可能性があります。
日用品と一緒に買いやすいので、近くに冷凍食品対応のドラッグストアがある場合は、
スーパーと合わせてチェックしてみる価値があります。
業務スーパーに売ってる？
業務スーパーは自社ブランドの冷凍唐揚げが中心ですが、
店舗によっては他メーカーの冷凍唐揚げも扱っています。
・一般向け冷凍食品の取り扱いが多い大型店
・他社製品もいろいろ並んでいる店舗
などでは、ニチレイの唐揚げと一緒にむねからが入荷することもあります。
ただし、店舗ごとの差が大きいチャネルなので、
業務スーパーだけに絞って探すよりは、あくまで候補の一つとしてチェックするのがおすすめです。
カルディに売ってる？
カルディコーヒーファームは、輸入食品やおつまみ系の冷凍商品が多く、
国産の家庭用冷凍唐揚げは品ぞろえが少なめです。
そのため、カルディでニチレイ むねからを見かけることはあまり期待できません。
カルディでは別のおつまみや冷凍スイーツを楽しみつつ、
むねからはスーパーや通販で探すほうがスムーズです。
成城石井に売ってる？
成城石井は、オリジナル総菜や輸入冷凍食品が中心ですが、
一部店舗では一般的な冷凍唐揚げも扱っています。
ニチレイ商品の取り扱いがある店舗なら、冷凍唐揚げの棚に
むねからが入荷する可能性もゼロではありませんが、
・店舗ごとの冷凍ケースの広さ
・オリジナル商品優先かどうか
によって大きく変わるため、
「成城石井なら必ずある」とまでは言えないチャネルです。
コストコに売ってる？
コストコは、冷凍唐揚げも大容量パック・業務用サイズが中心です。
海外ブランド商品や、自社オリジナル（カークランド）商品が優先されることが多く、
今のところ、ニチレイ むねから（400g袋）の常設販売はあまり見かけません。
今後、ケース売りで入る可能性はありますが、
現状では「コストコで探す」というより、他のチャネルで探した方が確実です。
デパ地下・百貨店に売ってる？
大丸・高島屋・伊勢丹などの百貨店食品フロアでは、
・惣菜専門店の揚げたて唐揚げ
・高級冷凍惣菜
が中心で、一般スーパー向けの冷凍唐揚げは少なめです。
ニチレイ むねからも、基本的にはスーパー向けの商品なので、
デパ地下で見かけることはあまりありません。
百貨店では惣菜コーナーの唐揚げを楽しみ、
むねからはスーパーや通販で購入する、という使い分けが現実的です。
ディスカウントストアに売ってる？
ドン・キホーテ、ロピア、トライアル、ラ・ムー などのディスカウントストアは、
冷凍食品の品ぞろえが豊富で、ニチレイの冷凍唐揚げを扱う店舗も多いです。
・冷凍食品の大きなケース
・まとめ買いセールコーナー
を中心に探すと、むねからが他の冷凍唐揚げと一緒に特価になっていることがあります。
「できるだけ安くストックしたい」という人は、
スーパーに加えてディスカウントストアもチェックしてみると、お得に買えることが多いです。
通販に売ってる？
確実に手に入れたいなら、通販がいちばん安定です。
・Amazon
・楽天市場
・Yahoo!ショッピング
・ASKUL、LOHACO などの通販サイト
で、
・400g袋の単品
・400g×4袋セット
・400g×12袋セット（業務用・まとめ買い）
など、用途に合わせて選べます。
近所のスーパーで見つからないときや、
「お弁当用にたくさんストックしたい」という場合は、通販がとても便利です。
販売チャネル比較表
| チャネル | 入手しやすさ | 主な例 | 特徴・コツ |
|---|---|---|---|
| スーパー | ★★★★☆ | イオン、西友、イトーヨーカドー、ライフ、ベイシア、ベルク など | 冷凍唐揚げコーナーでニチレイ商品をまとめてチェック。 |
| コンビニ | ★☆☆☆☆ | セブン、ファミマ、ローソン など | 冷凍ケースが小さくスポット入荷中心。見つかればラッキー。 |
| ドラッグストア | ★★★☆☆ | ウエルシア、マツキヨ、スギ薬局 など | 冷凍食品コーナーがある店舗で、ニチレイ唐揚げと一緒に探す。 |
| 業務スーパー | ★★☆☆☆ | 業務スーパー | 自社商品中心だが、他社冷凍唐揚げもある大型店なら可能性あり。 |
| カルディ | ★☆☆☆☆ | カルディ | 輸入・オリジナル食品中心で、国産冷凍唐揚げは少なめ。 |
| 成城石井 | ★★☆☆☆ | 成城石井 | オリジナル・輸入冷凍食品中心。一般冷凍唐揚げは店舗次第。 |
| コストコ | ★☆☆☆☆ | コストコ | 大容量・海外ブランドがメイン。むねから常設は少なめ。 |
| デパ地下 | ★☆☆☆☆ | 高島屋、伊勢丹、大丸 など | 惣菜・高級冷凍が中心。一般家庭用はごく一部。 |
| ディスカウント | ★★★★☆ | ドンキ、ロピア、トライアル、ラ・ムー など | 冷凍食品の品ぞろえが多く、特価コーナーで見つかることも。 |
| 通販 | ★★★★★ | Amazon、楽天、Yahoo!、ASKUL、LOHACO など | 単品〜ケース売りまで選べ、在庫も安定している。 |
通販での選び方
- まずは400g×1袋を買って、味や食感、量のバランスが家族に合うか試す。
- 気に入ったら400g×4袋セット・12袋セットなど、使用頻度に合わせてまとめ買いを検討する。
- 商品価格だけでなく、送料込みの「1袋あたり単価」で比較する。
- 冷凍庫の空き容量を考え、無理なく収納できる数量にとどめる。
- 楽天スーパーセールやAmazonセールなど、ポイント還元や割引のタイミングを活用する。
今すぐ欲しい人の最短ルート
- まずは近所の大型スーパー（イオン、西友、イトーヨーカドー、ライフなど）の冷凍食品売り場で、唐揚げコーナーをチェックする。
- 見つからなければ、冷凍食品を扱うドラッグストアやディスカウントストアの冷凍ケースも確認する。
- 店頭で見つからない、もしくはまとめ買いしたい場合は、通販サイトで在庫のあるショップを検索し、最短お届けのストアから注文する。
価格の目安
- 400g袋（実店舗）：税込およそ450〜550円前後（一例として、ベルクのネットスーパーでは税込474円）
- 400g×4袋セット（通販）：税込およそ3,500〜4,200円前後（1袋あたり約900〜1,050円）
- 400g×12袋セット（通販・業務用）：税込およそ7,500〜9,000円前後（1袋あたり約620〜750円）
実店舗の特売や通販サイトごとのセール、ポイント還元によって、価格は前後します。
保存方法
- 必ず-18℃以下の冷凍庫で保存する。
- 一度とけたものを再び凍らせると、品質や食感が落ちるので注意する。
- 外袋ごと電子レンジに入れず、必要な個数だけ取り出して加熱する。
- パッケージ裏面の調理時間を守り、加熱が足りない場合は様子を見ながら少しずつ追加加熱する。
- 賞味期限内であっても、開封後はできるだけ早めに食べ切る。
おすすめの食べ方
- 基本は電子レンジで温めて、そのままおかずやおつまみとして食べる。
- お弁当に入れるときは、少し長めに温めてしっかり冷ましてから詰める。
- 温めたむねからをサラダや丼ぶりにのせて、「唐揚げサラダ」「唐揚げ丼」にアレンジする。
- 甘酢あんやマヨネーズソースを絡めて、ユーリンチー風・マヨ唐揚げ風のおかずにする。
- パンに挟んで唐揚げサンドにしたり、ピタパンの具材にしてボリュームアップさせる。
よくある質問（Q & A）
Q1. ニチレイ むねからはどんな商品ですか？
A. 鶏むね肉を塩麹・みりん・にんにくなどの特製だれに漬け込み、米粉入りの衣でカラッと揚げた冷凍唐揚げです。一般的な唐揚げよりカロリーと脂質を抑えながら、しっとりジューシーな食感が楽しめます。
Q2. カロリーや栄養成分はどのくらいですか？
A. 100gあたりエネルギー147kcal、たん白質15.0g、脂質4.9g、炭水化物10.8g、食塩相当量1.5gです。一般的な唐揚げと比べてカロリー約30％オフ、脂質約45％オフの設計になっています。
Q3. どうやって調理するのが正解ですか？
A. 電子レンジ専用の商品なので、凍ったまま袋から必要な個数を取り出し、パッケージ記載の時間を目安に温めます。外袋ごと加熱したり、一度解凍したものを再冷凍するのは避けましょう。
Q4. 胸肉なのにパサパサしませんか？
A. むね肉を塩麹などを使った特製だれに漬け込み、しっとり仕上げる製法のため、胸肉でもパサつきにくく、ジューシーさを感じやすいと評判です。実際に「胸肉なのに柔らかい」「冷凍っぽさが少ない」といった口コミも多く見られます。
Q5. 1袋でどのくらいの量になりますか？
A. 1袋400g入りで、一口サイズの唐揚げが複数個入っています。目安として、大人2〜3人分のおかずや、お弁当用のストックとして数回に分けて使えるボリューム感です（個数や食べる量によって変わります）。
まとめ
ニチレイ むねからは、
・鶏むね肉を使った、カロリーオフ＆脂質オフの冷凍唐揚げ
・特製だれと米粉入り衣で、しっとりジューシーかつカラッとした食感
・スーパーやディスカウントストア、通販などで購入しやすい
といった特徴を持つ、ヘルシー志向の唐揚げ好きにうれしい冷凍おかずです。
冷凍庫に1袋ストックしておけば、
「今日はおかずを一品増やしたい」「お弁当にたんぱく質を足したい」というときに、
電子レンジだけで簡単に用意できます。
まずは近所のスーパーの冷凍食品売り場をチェックしつつ、
見つからない場合やまとめ買いしたい場合は通販も活用しながら、
自分のライフスタイルに合った買い方を選んでみてください。
📝この記事の内容は執筆時点での参考情報です。商品の取り扱い状況や価格は時期や地域によって変わることがあります。